Atomske Navike Knjiga Pdf Better 〈Exclusive〉
1. Zakon: Neka bude očigledno (The 1st Law: Make it Obvious)
Posedovanje fizičke kopije knjige "Atomske navike" ima posebnu vrednost, jer se radi o priručniku kojem ćete se stalno vraćati, podvlačiti ključne rečenice i pisati beleške na marginama. Zaključak
Ljudska priroda teži liniji manjeg otpora. Smanjite trenje između vas i dobre navike. Clear ovdje uvodi : svaka nova navika trebala bi na početku trajati manje od dvije minute. atomske navike knjiga pdf
Povežite akciju koja vam je potrebna sa akcijom koju želite. (Npr. "Gledaću omiljenu seriju na Netflixu (želim) samo dok trčim na traci u teretani (treba mi)").
Povežite ono što morate da uradite sa onim što želite da uradite. Na primer: "Gledaću omiljenu seriju samo dok trčim na traci u teretani." 3. Zakon: Neka bude lako (Odgovor) Smanjite trenje između vas i dobre navike
Knjiga obiluje naučnim istraživanjima, ali je napisana jednostavnim jezikom sa jasnim uputstvima za primenu. Napomena o PDF formatu
Mozak teži da ponovi ponašanja koja donose trenutno zadovoljstvo. Pratite svoj napredak u kalendaru kako biste osetili uspeh svaki put kada "štiklirate" obavezu. Fokus na sisteme, a ne na ciljeve sažetak ključnih lekcija
Evo kako možete odmah primijeniti principe iz knjige:
Jer krajnja ironija traženja je ova: jedna od prvih navika koju biste trebali izgraditi jest poštivanje tuđeg intelektualnog vlasništva – jer upravo je Clear svojim sustavnim, vrijednim radom zaslužio da ga platite.
Smanjite trenje. Koristite „pravilo dva minuta“ – svaka nova navika treba da traje manje od dva minuta na samom početku. Učinite da pruža zadovoljstvo (The Reward):
No, prije nego što kliknete na sumnjivu poveznicu, ovaj članak će vam dati sve što trebate: zašto je knjiga toliko popularna, sažetak ključnih lekcija, gdje nabaviti PDF i kako knjigu pretvoriti u stvarne, trajne navike.
