Para Riso, no se trata de suprimir lo que sientes, sino de integrar la inteligencia racional con el poder de las emociones biológicas
Creer que todo lo malo que ocurre alrededor es por culpa nuestra o contra nosotros.
A major theme is the constructive integration of mind and body to achieve total well-being. Reader Reviews & Reception
Riso enfatiza la importancia de tratarse bien a uno mismo. La autocrítica destructiva debilita el autoconcepto. Sus pautas invitan a desarrollar el autoelogio, a premiarse por los logros y a defender el espacio personal frente a las exigencias del entorno. El Límite del Amor Propio
La capacidad de premiarte y reconocerte tus propios méritos (dejar de ser severo contigo mismo).
La "sabiduría emocional" al estilo de Walter Riso no es un destino utópico, sino un músculo psicológico que se entrena día a día. Implica desaprender el sufrimiento romántico que nos han inculcado culturalmente, dejar de ser nuestros peores jueces y atrevernos a vivir con autenticidad. Al leer a Riso, ya sea en papel o en formato digital, el lector no encuentra fórmulas mágicas, sino un espejo racional que le recuerda una verdad fundamental:
La lógica sola no garantiza la armonía interna. Necesitas la sabiduría innata de tu cuerpo para estar realmente sano. ¿Dónde leerlo?
In his work Sabiduría Emocional (Emotional Wisdom), cognitive therapist Walter Riso
A diferencia de las corrientes de la psicología que promueven un positivismo extremo o la represión de los sentimientos negativos, Walter Riso propone una filosofía basada en el y la autonomía psicológica .
When you feel an intense emotion rising:
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Este análisis no pretende alarmar, sino concienciar sobre cómo la rigidez mental y la represión emocional pueden tener consecuencias reales en nuestra salud física.
Sabiduría emocional (Emotional Wisdom) by Walter Riso is a self-help guide focused on restoring the balance between rational intelligence and the innate power of our emotions.
En el vasto universo de la psicología contemporánea y el crecimiento personal, pocos autores han logrado conectar de manera tan profunda, honesta y accesible con el público hispanohablante como el psicólogo clínico y escritor Walter Riso. La búsqueda del término se ha convertido en una constante para miles de personas que desean comprender sus dinámicas sentimentales, romper cadenas afectivas y construir una relación saludable consigo mismas.
El Arte de Sanar la Mente: Claves de la Sabiduría Emocional según Walter Riso
Para Riso, no se trata de suprimir lo que sientes, sino de integrar la inteligencia racional con el poder de las emociones biológicas
Creer que todo lo malo que ocurre alrededor es por culpa nuestra o contra nosotros.
A major theme is the constructive integration of mind and body to achieve total well-being. Reader Reviews & Reception
Riso enfatiza la importancia de tratarse bien a uno mismo. La autocrítica destructiva debilita el autoconcepto. Sus pautas invitan a desarrollar el autoelogio, a premiarse por los logros y a defender el espacio personal frente a las exigencias del entorno. El Límite del Amor Propio sabiduria emocional de walter riso pdf
La capacidad de premiarte y reconocerte tus propios méritos (dejar de ser severo contigo mismo).
La "sabiduría emocional" al estilo de Walter Riso no es un destino utópico, sino un músculo psicológico que se entrena día a día. Implica desaprender el sufrimiento romántico que nos han inculcado culturalmente, dejar de ser nuestros peores jueces y atrevernos a vivir con autenticidad. Al leer a Riso, ya sea en papel o en formato digital, el lector no encuentra fórmulas mágicas, sino un espejo racional que le recuerda una verdad fundamental:
La lógica sola no garantiza la armonía interna. Necesitas la sabiduría innata de tu cuerpo para estar realmente sano. ¿Dónde leerlo? Para Riso, no se trata de suprimir lo
In his work Sabiduría Emocional (Emotional Wisdom), cognitive therapist Walter Riso
A diferencia de las corrientes de la psicología que promueven un positivismo extremo o la represión de los sentimientos negativos, Walter Riso propone una filosofía basada en el y la autonomía psicológica .
When you feel an intense emotion rising: La autocrítica destructiva debilita el autoconcepto
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Este análisis no pretende alarmar, sino concienciar sobre cómo la rigidez mental y la represión emocional pueden tener consecuencias reales en nuestra salud física.
Sabiduría emocional (Emotional Wisdom) by Walter Riso is a self-help guide focused on restoring the balance between rational intelligence and the innate power of our emotions.
En el vasto universo de la psicología contemporánea y el crecimiento personal, pocos autores han logrado conectar de manera tan profunda, honesta y accesible con el público hispanohablante como el psicólogo clínico y escritor Walter Riso. La búsqueda del término se ha convertido en una constante para miles de personas que desean comprender sus dinámicas sentimentales, romper cadenas afectivas y construir una relación saludable consigo mismas.
El Arte de Sanar la Mente: Claves de la Sabiduría Emocional según Walter Riso
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